برچسب ها
اگر به تازگی رفتن به یک باشگاه ورزشی را آغاز کرده اید از دیگران تقلید نکنید،حجم تمرینات را به تدریج افزایش دهید،درباره آنچه مفید است منعطف باشید،از تجربیات مربی خود آگاه شوید و لذت ببرید.
کد خبر: ۲۶۴۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴
اگر چاق هستید، شروع یک رژیم ورزشی می‌تواند سخت و حتی دردناک باشد. اما به آرامی شروع کنید و از مزایای آن بهره مند خواهید شد.
کد خبر: ۲۵۱۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۵
حضور لوتار ماتئوس و تنی چند از چهره های سرشناس دنیای فوتبال در تهران با حواشی زیادی همراه بوده است.
کد خبر: ۲۴۱۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۹
کد خبر: ۲۳۹۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
یک جوان در باشگاه بدنسازی پس از پایان تمرین خود، دمبل‌ها را روی زمین پرت کرد؛ غافل از اینکه دمبل ها روی تلفن همراهش که کنار وی افتاده بود، سقوط کرد و موبایلش خرد شد.
کد خبر: ۲۳۳۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۳
امکاناتی در حد جام جهانی برای ملی‌پوشان؛
تیم ملی در شرایط بسیار خوبی آماده مصاف با عراق در دومین دیدار مرحله نهایی مقدماتی جام جهانی می‌شود.
کد خبر: ۲۱۵۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۴
کنار آمدن با تنهایی از طریق شفقت نسبت به خود، موضوعی است که می‌توان آن را بررسی کرد.
کد خبر: ۲۰۹۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱
یکی از دغدغه‌های افرادی که مدام تمرینات ورزشی انجام می‌دهند، داشتن رژیم غذایی مناسب است که بتواند انرژی مورد نیاز آن‌ها را تامین کند.
کد خبر: ۲۰۴۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۴
کد خبر: ۱۹۵۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۷
متوسط هزینه های زندگی در ترکیه برای دو نفر بدون احتساب هزینه اجاره مسکن معادل ۳۴۲.۳۸ دلار بوده است.
کد خبر: ۱۹۵۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۶
عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور گفت: اختلال افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روان‌پزشکی است و عامل اصلی ناتوانی در سراسر جهان است و بیش از ۲۶۴میلیون نفر در جهان مبتلا به این اختلال روانی هستند.
کد خبر: ۱۸۱۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷
فوتبالیست‌ها یا فوتبالی‌ها چه شغل دومی دارند؟ حتماً پاسخ این سؤال برایتان جذاب خواهد بود.از آنجا که فوتبالی‌ها معمولاً در سال درآمد خوبی دارند، ترجیح می‌دهند از سرمایه خود استفاده کنند و بیزینسی به راه بیندازند.
کد خبر: ۱۶۸۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۵
ستاد مقابله با کرونا در ورزش اطلاعیه شماره ۱۵خود را صادر کرد.ستاد مقابله با کرونا در ورزش اطلاعیه شماره ۱۵خود را در خصوص نحوه آغاز فعالیت‌های ورزشی صادر کرد.
کد خبر: ۱۶۷۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۱
معاون نظارت بر اماکن عمومی پلیس امنیت تهران بزرگ اعلام کرد که با تصمیم ستادملی مقابله با کرونا پاساژها و مراکز بخش‌های مسقف بازار تهران نیز می‌توانند از فردا فعالیتشان را آغاز کنند.
کد خبر: ۱۶۵۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
اگر تا به حال تجربه رفتن به باشگاه را نداشتید یا زمانی طولانی از آخرین تجربه ورزشتان می‌گذرد، یادآوری این چند نکته به شما کمک می‌کند تا حرفه‌ای ورزش کنید.
کد خبر: ۱۴۲۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۷
تبعات استفاده ه از داروی هورمون رشد؛
کارشناسان حوزه سلامت و تغذیه، نسبت به تبعات استفاده از هورمون های رشد در باشگاه های بدن سازی، هشدار می دهند.
کد خبر: ۱۴۱۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۱
«محمدرضا گلزار» که این روزها با فیلم «ما همه با هم هستیم» روی پرده سینماها دیده می‌شود، در آخرین پست صفحه اینستاگرام شخصی‌اش که کامنت‌هایش را هم بسته، عکسی از خودش منتشر کرده که تی شرتش را بالا زده تا عضلات بدنش دیده شود. عکسی که تا لحظه تنظیم این مطلب، بیش از 300 هزار لایک هم خورده است.
کد خبر: ۱۳۹۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۵
چند وقتی است که شهرداری تهران به دنبال شبانه کردن ۱۲ نقطه از شهر برای توسعه حیات شبانه است. حیات شبانه‌ای که در ماه رمضان بیشتر از هر موقع سال رونق دارد.
کد خبر: ۱۳۵۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۳
نماينده دست اندرکار طرح تقسيم استان اصفهان از انگيزه هاي مطرح شدن اين طرح مي گويد
طرح تشکيل استان اصفهان شمالي از سوي سيد جواد ساداتي نژاد، نماينده مردم کاشان و آران و بيدگل مطرح شد و در ابتدا به امضاي معدودي از نمايندگان استان اصفهان و نيز برخي از نمايندگان استان هاي ديگر رسيد. با وجود اين...
کد خبر: ۱۳۳۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰
کد خبر: ۱۲۹۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۴